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메밀 채소롤



메밀 채소롤

메밀은 식이섬유를 챙길 수 있어 포만감 유지에 도움이 돼요.
여러 채소를 함께 넣어 식이섬유와 다양한 영양소를 보충할 수 있어요.
밀가루 위주의 간식 대신 가볍게 즐길 수 있는 혈당 친화 메뉴예요.

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지금 포만감을 주제로 4.5만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 14.6만명이 이야기 중

댓글7
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    메밀에 채소 넣음 프레쉬하겠어요
    닭가슴살 같은거 넣기도 좋을듯요
  • 다이어트
    채소를 함께 넣어 식이섬유와 
    다양한 영양소를 보충할 수 있네요
    팔망미인
    작성자
    영양소 보충할수 있는 음식들이
    다양하죠
  • 로블ㅎ
    메밀 채소롤 만두처럼 맛있을거 같아요
    메밀이 다이어트에 좋아요
    팔망미인
    작성자
    밀가루 위주의 간식 대신 가볍게 즐길 수
    있어 좋아요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    밀가루보다는 메밀이 식이섬유가 풍부해
    혈당에좋아요
    팔망미인
    작성자
    밀가루보다 앞으로 메밀로
    대체하는걸루요