혈당 친화 식품 & 레시피

파프리카 달걀컵

팔망미인 · 2026-10-01T01:44:29.000Z

달걀로 단백질을 챙겨 포만감을 유지하기 좋아요. 파프리카를 함께 먹어 채소 섭취를 늘릴 수 있어요. 밀가루나 설탕 없이 만들 수 있어 혈당 부담을 줄인 간식으로 활용하기 좋아요.

2026.10.01 10:44

조회 7추천 0스크랩 0

파프리카 달걀컵

지금 포만감을 주제로 4.6만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 14.6만명이 이야기 중

로블ㅎ

파프리카가 그릇 역할을 하는 군요
컬러가 너무 예쁘네요

2026.10.01 10:51

팔망미인

작성자

파프리카를 함께 먹어 채소 섭취를 늘릴 수 있어요

2026.10.01 10:57