엔다이브

식이섬유가 들어 있고 탄수화물과 열량이 낮아 식사에 곁들이기 좋아요. 샐러드나 쌈처럼 활용하면 채소 섭취량을 늘릴 수 있어요.
한줄 총평 : 아삭한 식감을 더하기 좋은 혈당 친화 채소예요