당뇨인의 편의점 식사 꿀팁

ㆍ김밥은 한 끼에 한 줄이 적당해요.

ㆍ라면은 달걀류, 닭가슴살, 연두부 등의 단백질 식품과 함께!

삼각김밥과의 조합은 No

ㆍ채소가 부족할 경우, 샐러드를 곁들이세요