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혈당 친화 식품 & 레시피
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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🥜 100% 아몬드버터

팔망미인
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🥜 100% 아몬드버터

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🫘 저당 후무스

팔망미인
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🫘 저당 후무스

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🫘 구운 검은콩 스낵

팔망미인
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🫘 구운 검은콩 스낵

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🥛 무가당 케피어

팔망미인
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🥛 무가당 케피어

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꿀과 구운 호두를 곁들인 그릭 요거트

메가망나뇽
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꿀과 구운 호두를 곁들인 그릭 요거트 [1]

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불고기 상추쌈 레시피

메가망나뇽
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불고기 상추쌈 레시피 [1]

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가지 리코타 치즈 롤 레시피

메가망나뇽
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가지 리코타 치즈 롤 레시피 [1]

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터키식 속 채운 가지찜

메가망나뇽
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터키식 속 채운 가지찜 [1]

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시금치를 곁들인 코티지 치즈 스크램블 에그

메가망나뇽
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시금치를 곁들인 코티지 치즈 스크램블 에그 [1]

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당뇨친화적 순두부찌개

메가망나뇽
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당뇨친화적 순두부찌개 [1]

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컬리플라워 라이스 마파두부

메가망나뇽
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컬리플라워 라이스 마파두부 [1]

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왜 아침 식단으로 오트밀 미역 죽일까?

로블ㅎ
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왜 아침 식단으로 오트밀 미역 죽일까? [2]

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견과류

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견과류 [2]

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아침에 사과 드세요

로블ㅎ
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아침에 사과 드세요 [2]

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아보카도

로블ㅎ
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아보카도 [2]

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콩｜식물성 단백질과 식이섬유를 한 번에

로블ㅎ
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콩｜식물성 단백질과 식이섬유를 한 번에 [2]

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귀리｜아침을 굶는 것보다 든든하게

로블ㅎ
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귀리｜아침을 굶는 것보다 든든하게 [2]

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그릭요거트

로블ㅎ
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그릭요거트 [2]

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두부｜칼로리 부담은 줄이고 단백질은 챙기기

로블ㅎ
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두부｜칼로리 부담은 줄이고 단백질은 챙기기 [2]

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달걀｜작지만 단백질 챙기기 좋은 음식

로블ㅎ
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달걀｜작지만 단백질 챙기기 좋은 음식 [2]

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