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혈당 친화 식품 & 레시피
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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무가당 스위트콘

로블ㅎ
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무가당 스위트콘

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비비드 저당 떡볶이 양념

로블ㅎ
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비비드 저당 떡볶이 양념

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마이노멀 두부면

로블ㅎ
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마이노멀 두부면

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비비드 저칼로리 소스

로블ㅎ
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비비드 저칼로리 소스

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오뚜기 가뿐한끼 짜장 & 카레

로블ㅎ
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오뚜기 가뿐한끼 짜장 & 카레

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통밀가루 스콘 , 머드스콘 주문해봤어요 😊

러블리베이지
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통밀가루 스콘 , 머드스콘 주문해봤어요 😊 [2]

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무가당두유 라떼 레시피 ☕🤎

러블리베이지
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무가당두유 라떼 레시피 ☕🤎 [2]

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스트링치즈 + 저당 프로틴 시리얼 우유볼 🥛

러블리베이지
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스트링치즈 + 저당 프로틴 시리얼 우유볼 🥛 [1]

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달걀도 혈당친화적인 식사 구성에 활용하기 좋습니다

블루베리
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달걀도 혈당친화적인 식사 구성에 활용하기 좋습니다 [1]

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연어 감자구이와 샐러드 근사한 한끼~

블루베리
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연어 감자구이와 샐러드 근사한 한끼~ [2]

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오메가3는 음식으로도 섭취할 수 있습니다

블루베리
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오메가3는 음식으로도 섭취할 수 있습니다 [1]

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귀리를 밥 대신 먹는 방법도 있어요

블루베리
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귀리를 밥 대신 먹는 방법도 있어요 [1]

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고등어는 혈당 관리 식단에도 좋았어요

2민트홀릭
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고등어는 혈당 관리 식단에도 좋았어요 [2]

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견과류도 건강식이라고 많이 먹지 않으려고 해요

2민트홀릭
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견과류도 건강식이라고 많이 먹지 않으려고 해요 [3]

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귀리를 꼭 오트밀로만 먹을 필요는 없더라고요

2민트홀릭
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귀리를 꼭 오트밀로만 먹을 필요는 없더라고요 [2]

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토마토가 잘 익은 날에는 정어리를 올리브와 함께 자작하게 익히면 진한 소스 없이도 맛이 풍성하네요

지니5632044
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토마토가 잘 익은 날에는 정어리를 올리브와 함께 자작하게 익히면 진한 소스 없이도 맛이 풍성하네요 [4]

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렌틸콩은 밥에 섞어 먹기 좋은 식재료

기춘이530707
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렌틸콩은 밥에 섞어 먹기 좋은 식재료 [2]

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혈당친화식품도 많이 먹으면 결국 탄수화물 섭취량이 늘어납니다

기춘이530707
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혈당친화식품도 많이 먹으면 결국 탄수화물 섭취량이 늘어납니다

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저당 땅콩버터 비빔면 레시피

메가망나뇽
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저당 땅콩버터 비빔면 레시피 [3]

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혈당 잔잔한 간장 두부 고기찜

메가망나뇽
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혈당 잔잔한 간장 두부 고기찜 [2]

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