4월 16일 혈당일기 1일차

아침 운동을 못했더니 역시나 혈당이 높아져있다. 

공복혈당이 이렇게 높을 때마다 걱정은 되면서 식단조절이나 운동이 하기 싫어진다 

단백질과 채소 위주의 식단으로 다시 돌아가려니 밀가루의 유혹이 너무 크다 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 3
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    혈당일기1일차 스타트하셨군요
    음식의 유혹 이겨내시길
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    산곡동미녀삼총사
    혈당측정 사진 꼭 첨부하셔야합니다
    이렇게올리심 참여하시나 마나 꽝입니다
  • 정숙한여자정말
    사진도 첨부하셔야해요
    지니어트사진기로 찍어야합니다 메인화면 상단
    오른쪽보면 사진기 표시 누루고
    찍으시면 됩니다