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4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 4일차

4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 4일차

날짜: 4월19일 

 

측정시간대: 저녁식후 2시간후 7시45분

 

내용: 저녁에 부대찌개 먹고 식후 2시간후 측정했어요.

국물이 자극적이라 좀 짜게 먹어서 높게 나왔네요.

야채 많이먹고 짠국물은 줄여야겠어요.

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댓글1
  • 건강하게 챌린지 하세요
    좋은 결과 응원합니다.

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