2024년 4월 19일 금요일 날씨 :따뜻
아점을 먹고 난 후 1시간 뒤에 측정한 혈당이 생각보다 높게. 나와서 조금 놀랐다 원래 당뇨가 있기때문에 조금 많이 신경 써서 운동도 하고 식단 조절도 잘 해서 당은 있지만 안전권에 들어야겠다고 다짐한다 일단 걷기 운동부터 시작해야지 포기하지 말고 꾸준히 중요하다
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아점을 먹고 난 후 1시간 뒤에 측정한 혈당이 생각보다 높게. 나와서 조금 놀랐다 원래 당뇨가 있기때문에 조금 많이 신경 써서 운동도 하고 식단 조절도 잘 해서 당은 있지만 안전권에 들어야겠다고 다짐한다 일단 걷기 운동부터 시작해야지 포기하지 말고 꾸준히 중요하다