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4월19일 혈기챌 1기 1일차 인증

2024년 4월 19일 금요일 날씨 :따뜻

 

아점을 먹고 난 후 1시간 뒤에 측정한 혈당이 생각보다 높게. 나와서 조금 놀랐다 원래 당뇨가 있기때문에 조금 많이 신경 써서 운동도 하고 식단 조절도 잘 해서 당은 있지만 안전권에 들어야겠다고 다짐한다 일단 걷기 운동부터 시작해야지 포기하지 말고 꾸준히 중요하다4월19일 혈기챌 1기 1일차 인증

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지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

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지금 당뇨를 주제로 4.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글1
  • 수고하셨습니다
    오늘도 혈당 기록 인증 잘 하셨어요

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