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2024.04.20
공복상태
공복상태를 기준으로 봐야할것같아서 체크했어요
전날 10시 이후로 안먹고 금식시간 최대한 늘려서 오전 늦게 측정했는데도 116이나 나오네요
건강검진때 받은 수치랑 비슷하지만 주의상태라 걱정이 ㅠㅠ
운동하면 좀 낮아질까요?
아님 먹는것 조절만이 답인가요?
116을 기준으로 식사에 따른 변화 운동에 따른 변화 꾸준히 체크해야겠어요
댓글2
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- 01댓글목요일도 아침 식사 후에 혈당 체크 잘 하셨어요40026.11.12
- 02댓글화요일도 식후 혈당 체크 잘 해주셨네요 건강한 하루보내세요40026.11.10
- 0340026.11.11
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.281026.11.02
- 02댓글화요일도 식후 혈당 체크 잘 해주셨네요 건강한 하루보내세요40026.11.10
- 03댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요110026.10.27
- 04
2026년 10월 26일 월요일 아침 8시 4분 아침 식후 137mg/dl[1]
130026.10.26 - 05
2026년 10월 25일 일요일 아침 8시 6분 아침 식후 135mg/dl[1]
100026.10.25 - 06
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
150026.10.15 - 07
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 08
2026년 11월 4일 수요일 아침 8시 27분 아침 식후 132mg/dl[0]
100026.11.04 - 09
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
80026.10.21 - 10
2026년 10월 20일 화요일 아침 8시 1분 아침 식후 127mg/dl[0]
80026.10.20
