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혈당 일기

혈기챌 1기 3일차 인증
2024.04.20 12:15
조회 14스크랩 0

혈기챌 1기 3일차 인증

4월20일

아침식사후 측정

알탕과 스팸으로 식사 30분 산책

오늘은 식사후  산책을 했더니 안정적이다.

앞으로 식단과 운동등으로 꾸준히 혈당관리를 해야겠다.
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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 2
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    담율로
    잘나오셨네요
오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 
  • je00
    잘하고 계시네요..
즐거운 휴일 되세요