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4월 21일 혈당 기록
*공복 혈당 130
오늘이 3일차로 첫날 112 나오고 그 뒤로는 130대로 나오네요 ㅠㅠ
첫날때에는 그 전날 식사후 걷기를 했었고 둘째날과 셋째날은 식사후 걷기를 안했는데 그 차이인건지 먹은 식단의 문제인건지
미루고 미루던 혈당 관리를 이번 챌린지를 통해 시작하게 되서 좋아요
식단과 운동 더 신경 써서 관리 해 봐야겠어요
나이가 들면서 체중도 늘고 혈당도 오르네요
댓글3
담율로꽃이뻐
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.141026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 0340026.10.31
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.141026.11.02
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- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
- 04
2026년 10월 30일 금요일 아침 8시 56분 아침 식후 132mg/dl[0]
40026.10.30
- 04
2026년 10월 25일 일요일 아침 8시 6분 아침 식후 135mg/dl[1]
80026.10.25 - 05
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
140026.10.15 - 06
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 07
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 08
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 09
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21
