아침 식사 후 혈당입니다. 어제 저녁 치킨 먹고 일찍 자서 오늘 아침 높게 나오면 어쩌나 싶었는데 밥 먹고 바로 재봐서 그런지 생각보다는 높지 않네요. 당뇨 전단계일지도 몰라서 이번에 뱃살 빼는 운동 시작해야겠다 결심하고 있어요. 챌린지 덕분에 좋은 건강체크 된 것 같습니다.
