4/22(화)혈당일기 1기 7일차

공복 혈당이 만족스럽다.

어젯밤에 컨디션이 안좋아서 걱정했는데 잘 관리된것 같다.

어제는 꽃가루 알러지와 속이 더부룩한 상태로 측정 해보니 식후 혈당 150이 넘어 다시 운동을 해서

94로 맞추고 잠을잤다.

당뇨는 게으르면 안되는 병이다.

수시로 첵크해서 맘에 안드는 수치가 측정되면

바로 운동을 해서 수치를 떨어트려야 잘하는 관리라고 본다.

그러기 위해서는 몸의 컨디션을 항상 좋게 유지하기 위해서 노력해야한다.

당뇨는 장수하기 좋은 병이라고 생각한다.ㅠㅠㅋㅋ