5월1일 (수) 헐당일기2기 1일차

날짜 :  24넌 5월1일

혈당측정시간 :  아침 일어나서 공복

내용: 위험한 수치네요

어제밤에  저녁식사후 1시간 걷기했지만 

변함없는 수치

저녁에 단호박 소고기무국 부추두부전  나물위주로

먹었지만 배도 불렀었고

오늘은 식단 조금더 신경쓰야겠어요

운동도 필수 

모두 화이팅입니다