5월1일 (수) 헐당일기2기 1일차

5월1일 (수) 헐당일기2기 1일차 날짜 :  24넌 5월1일

혈당측정시간 :  아침 일어나서 공복

내용: 위험한 수치네요

어제밤에  저녁식사후 1시간 걷기했지만 

변함없는 수치

저녁에 단호박 소고기무국 부추두부전  나물위주로

먹었지만 배도 불렀었고

오늘은 식단 조금더 신경쓰야겠어요

운동도 필수 

모두 화이팅입니다 5월1일 (수) 헐당일기2기 1일차

 

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댓글 3
  • 빠담소리
    그렇게 높은 수치는 아니네요 
    식단으로 조절해 보세요
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    오늘도화이팅요
    혈당일기 1일차네요
    꾸준히 관리해 주세요
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    매일매일 응원합니다