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혈당 일기

5월 2일 혈당일기2기 3일차 인증
2024.05.02 07:37
조회 6스크랩 0

5월 2일 혈당일기2기 3일차 인증

샐러드의 효과가 좋은가봐요. ㅎ

그저께 과식을 해서 어제는 식단으로만 세끼를 먹었더니 혈당이 잘 나오네요. 
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댓글 2
  • 마음그릇
    샐러드로만 식사 하신가봐요
식단관리가 중요하네요 
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    인증 너무 잘 하셨어용
아주 멋진 챌린지입니다.