혈당측정시간 아침식전 공복
어제 저녁으로 찰밥을 먹었다
걱정이되서 계단 타기랑 동네한바퀴를 돌았더니 아침 혈당이 제법 제대로다
다행이다 식단도 중요하고 운동또한 중요하다는걸 느꼈다
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어제 저녁으로 찰밥을 먹었다
걱정이되서 계단 타기랑 동네한바퀴를 돌았더니 아침 혈당이 제법 제대로다
다행이다 식단도 중요하고 운동또한 중요하다는걸 느꼈다