5월 3일 금 혈당일기 2기 4일차

혈당측정시간 아침식전 공복

어제 저녁으로 찰밥을 먹었다

걱정이되서 계단 타기랑 동네한바퀴를 돌았더니 아침 혈당이 제법 제대로다

다행이다 식단도 중요하고 운동또한 중요하다는걸 느꼈다