5월 3일 혈당일기 5일차

5월 3일 금요일 

아침 7시 공복혈당 

어제 저녁에 햄버거에 치킨 콜라를 먹어버렸더니 또 혈당수치가 조금 올라갔다.

위험수위에 들어 있기는 하나 아직 당뇨단계를 아니라고 생각해서 그런가 먹는것을 자제하기가 힘들다 

야채위주의 식단은 언제쯤이면 가능할까?