담율로
5월 6일 저녁 9시 28분 저녁 식후 2시간 혈당체크 100
저녁-찐만두, 수박
2박 3일간 두 손녀랑 보내며 운동도 제대로 할 수 없었고, 식단도 챙기기 힘들었지만 혈당수치는 괜찮은 듯
내일부터 다시 혈당관리하면서 다이어트 시작하자.
16,000보
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5월 6일 저녁 9시 28분 저녁 식후 2시간 혈당체크 100
저녁-찐만두, 수박
2박 3일간 두 손녀랑 보내며 운동도 제대로 할 수 없었고, 식단도 챙기기 힘들었지만 혈당수치는 괜찮은 듯
내일부터 다시 혈당관리하면서 다이어트 시작하자.
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