혈당일기2기 8일차인증

5월7일 화요일

식단 

볶음밥 콩나물무침 콩나물국 단무지

측정

식사후 1시간뒤 89

아침식사후  50분정도 운동을 했습니다 운동하고 집으로 돌아와 샤워를 하고 출근 준비를 하였습니다 출근 나가기전 측정해 보았습니다 89입니다 유지하고 싶습니다