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혈당 일기

혈당일기 2기 5일차
2024.05.08 23:18
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혈당일기 2기 5일차

저녁식후 2시간 경과 체크

저냑식단 : 계란찜, 현미밥, 조미안된 김, 다시마 쌈, 상추샐러드, 그릭요거트

유산소 운동 1시간 후 휴식
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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    5일차 인증 입니다'
이틀만 더 힘내세용