혈당기록 3기 1일차

5월 14일 화요일

공복혈당이에요

어제는 만보까지는 못걷고 7천보 이상 걷고 피곤한 하루였는지 다른날보다 일찍 잠들었는데요

저녁식사로 꼬마김밥을 먹어 탄수화물 과다라 오늘 공복 혈당 체크할때 많이 걱정했는데요

생각보다는 많이 안높아서 다행이면 다행이랄까요 ㅠㅠㅠ

오늘 식단과 운동 더 신경 써야하는데요 자꾸 꾀만 나는 요즘입니다ㅠㅠ