혈당관리3기 3일차 입니다 시간: 취침 전 새벽1시쯤의 혈당 식사 : 취침 전의 혈당을 재보았고 정상적인 범위 내에서 잘 잡혀 있어서 다행이라고 생각 됩니다. 저녁에 런닝이나 걷기 등 큰 일이 생기지 않는 한 산책을 나가고 운동을 하기 때문에 혈당이 크게 오르지는 않는듯한 모습을 보입니다. 먹는것도 특별히 밖에서 먹지 않는 한 집에서는 건강식단으로 챙기려 하기에 범주를 벗어나지 않는듯 합니다
