혈당일기 3기 3일차

2024.5.15 잠들기 전 혈당158

오늘 치팅데이

양보다 종류가 문제인듯 하다.

그 음식이 맞지 않다는걸 알면서도 늘 항상 그자리

런닝머신 인터벌 50분 하고 취침모드