5월16일 혈당일기4일차 입니다

오늘도 공복혈당 정상입니다

매일 꾸준히 하는 운동이 좋은 영향을 주나봅니다

특히 근력운동이 필요하다고 느낍니다

전에는 유산소만 했는데 근육이 혈당을 잘 잡아준다고 하네요