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혈당측정일기3기 6일차

혈당측정일기3기 6일차 입니다

측정시간 : 취침 전 

측정내용 : 잠이 들기전 측정을 해보았는데 평소와 다른 혈당이 나와 그리 기분은 좋지 않습니다. 평소 식단을 잘 관리하고 수치도 안정적으로 나오나 오늘은 밖에서 식사를 하고 돌아왔고 닭볶음탕을 먹었습니다. 달고짠 양념이 들어가니 아무래도 혈당이 높게 나오게 된듯 합니다. 식단관리의 중요성을 다시한번 느끼게 됩니다.

 

혈당측정일기3기 6일차

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지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글1
  • 파인더홀
    부지런히 혈당 기록 가야죠
    
    완주까지 응원할게요 

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