파인더홀
운동으로관리해야합니다 챌린지 응원합니다
-혈당 측정시간: 아침공복
-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ
섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개
30분이라도 걷기 만보 해야할듯 ,운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력!!!!
점심때 혈당은 조금더 나아지기를,,,
운동으로관리해야합니다 챌린지 응원합니다
5일차 인증하셨네요 오늘도 좋은 하루 되세요 수고하셨습니다
혈당기록 잘하셨네요 꾸준한 운동으로 관리해 주세요