혈당일기 3기 5일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다.

수치가 우울...

섭취 식단 : 샌드위치 2조각

지금이라도 나가서  운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요....

 

혈당일기 3기 5일차

 

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댓글 3
  • 파인더홀
    운동이 매우 중요하죠
    혈당 관리 잘 하세요 
  • 프로필 이미지
    담율로
    5일차 인증하셨네요 오늘도 좋은 하루 되세요 수고하셨습니다 
  • 제벌
    혈당 체크 잘하셨네요
    식습관과 운동이 정답인 것 같아요