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5월19일 아침식사2시간후 혈책사진입니다.
아침에는 밥이랑 치킨너겟,멸치,계란프라이.김을 먹었어요
휴일이라고 늦게 일어나서 아침을 늦게 먹었더니 혈당이 썩 좋지는 않읏듯합니다.
산책을 좀해야했는데 게으름을 피어서 못한탓도 한몫한듯.
식사후 꼭 운동해서 혈당잡아야겠어요
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.261026.11.02
- 0250026.10.31
- 0340026.10.30
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.261026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
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