혈당일기 3기 5일차

날짜:5월21일

시간:오후4시2분

배고파서 떡과 라떼한잔을 했는데 너무 올라버렸다 충격. 잘 관리하고 있다고 방심하면 안되는거였어 간식도 줄이고 운동을 더 열심히 해야겠다고 다짐!