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혈당 일기

5.21(화)혈당일기3기 7일차
2024.05.21 23:04
조회 6스크랩 0

식후 1시간 혈당임.5.21(화)혈당일기3기 7일차

 

점심:계란흰자4개.현미밥.양념돼지고기.상추

 

식단하기도.뭘챙겨먹기도참 귀찮아요.

갱년기진단받고 확실히  몸이 예전같이 않아요.

식단에 운동 조금씩하는것도 힘드네요
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댓글 2
  • 파인더홀
    7일차 완주 잘 하셨어용'
좋은 밤 보내세요
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    애플짱
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요 
혈당체크 수고하셨어요 ^^