혈당일기 4기 1일차

혈당일기 1일차입니다.

오늘 점심 식사는 오리고기와 채소 먹었습니다.

점심 식사 후 107 혈당 나왔네요.

좀 더 신경써서 건강한 식단해야 할것 같아요.

운동도 틈틈히 열심히 하구요.

무엇보다 건강을 생각해보게 되는 요즘입니다 ㅎㅎ