5월29일 날씨 맑음 측정시간 기상후 공복 측정 측정수치 100mg 어제 8시경 저녁으로 식빵에 크림치즈 쨈 콘샐러드 발라 2조각 먹음 먹고 러닝머신 1시간 함 운동은 평소와 같이 하였으나 수치는 어제보다 9mg 더 나옴 역시 탄수화물은 무섭다
