5월 29일 혈당일기 4기 1일차

5월 29일 혈당일기 4기 1일차

5월 29일

혈당측정시간: 점심 식후

식단 : 순두부찌개, 마늘쫑, 진미채

점심을 먹고 운동을 하지 못했다. 점심 먹기 전에 치즈 과자를 몇개 먹고 마늘쫑이 좀 달았는데 혈당이 너무 높게 나와서 놀랬다. 내일부턴 식후에 운동을 해야겠다.

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댓글 2
  • 당근먹기
    찌개종류가 염분이 많아서  드시고 싶다면 아주 소량으로 건더기 위주로 드시면 됩니다. 저도 찌개 국 종류 좋아하다보니 저 나름대로 요령이 생겼어요 
  • 파인더홀
    혈당체크 수고하셨어요~
    
    꾸준히 관리 성공하세요^^아요