5월 31일 혈당일기 4기 5일차

2024년  5월 31일  금요일

혈당 측정 시간 :  기상 직후

혈당 측정 결과  :181mg/dL

내용 : 5월의 마지막 날. 시간 진짜 빠르다.

그런데 요즘  공복 혈당이  너무 좋지 않다.  스트레스 때문에  저녁에 마셔댄 음료의 영향인 것 같다.  역시 스트레스는 만병의 근원. 오늘부터 식단, 운동 더 빡세게~~~정상 공복 혈당 가보자.

오늘 하루도 화이팅~~~