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- 날짜: 6월4일(월)
- 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
- 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사)짜파게티, 상추겉절이 (후식)아이스크림, 수박
- 내용: 어제 저녁에 미용실갔다가 탁구장 가려니 시간이 없어서 저녁식사로 짜파게티 하나 끓여먹고, 운동후에 집에와서 수박까지 먹었더만... 밀가루음식과 당분을 먹어서 그런지 아침혈당이 어제보다 높게 나왔다. 역쉬 혈당관리에는 밀가루음식이 나쁘다는 사실... 깊이 깨달음
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.261026.11.02
- 0250026.10.31
- 0340026.10.30
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.261026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
- 04
2026년 10월 25일 일요일 아침 8시 6분 아침 식후 135mg/dl[1]
80026.10.25 - 05
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
140026.10.15 - 06
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 07
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 08
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 09
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21
