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우리화이팅
날짜: '24.6.4
혈당축정시간: 저녁 식사후 2시간 뒤
섭취식단: 아침은 호밀호두 샌드위치, 커피우유
점심 삼계탇, 아인슈패너 저녁은 간단히 우유1잔
만보걷기를 해서 혈당은 정상으로 나왔다
꾸준한 운동이 필요하다
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- 파인더홀
날짜: '24.6.4
혈당축정시간: 저녁 식사후 2시간 뒤
섭취식단: 아침은 호밀호두 샌드위치, 커피우유
점심 삼계탇, 아인슈패너 저녁은 간단히 우유1잔
만보걷기를 해서 혈당은 정상으로 나왔다
꾸준한 운동이 필요하다