날짜 / 6월5일 측정시간 / 아침 9시 내용 / 아침식사 비빔밥을 먹었다 후식으로 케이크 를 3조각 먹고 당체크 수치가 143 너무 높아 지금 운동갈 채비중입니다 걷기 만보 하려고 합니다 오늘부터 식단조절 잘해야겠죠
