지니어트

혈당 일기

6월 5일 (수) | 혈당일기 4기 7일차
2024.06.05 21:59
조회 15스크랩 0

6월 5일 (수) | 혈당일기 4기 7일차

  • - 날짜: 2024.06.05
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 닭가슴살, 양배추, 밥을 먹었다. 적게 먹으면서 운동을 해서 그런지 혈당이 낮게 나왔다. 앞으로도 계속 식단 조절을 하면서 운동도 같이 해야겠다고 생각했다.
1
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 4
  • 파인더홀
    완주 축하드립니다 
너무 수고하셨습니다 
    • 당근먹기딸
      작성자
      네 ㅎㅎ 감사합니다~
열심히 했어용!
  • 당근먹기
    잘하셨네요
당수치도 좋고 오늘 하루도 수고하셨습니다.
    • 당근먹기딸
      작성자
      네!! 감사합니다 ㅎㅎ
당근먹기님도 오늘 하루도 수고하셨습니다~!