6/10. 혈당일기 5기 1일차

6월 10일 월요일

저녁식사후 측정

아침/삶은계란. 점심/새싹 비빔국수

저녁/깅치찜과 보리밥

계단운동, 집근처 산책로 걸음

혈당관리를 운동과 식단관리 열심히 해봐야겠다