6월 10일(월) 혈당일기 5기 1일차

혈당수치:160

측정시간:오후4시02분(식후2시간)

식단:생선구이정식

점심 때 짜장면을 먹으려고 하다가 면보다는 밥이 나을 것 같아서 생선구이 정식을 먹었다.

야채쌈도 나오고 집밥처럼 반찬도 골고루 나왔다.

천천히 먹어야 혈당이 서서히 오른다고 해서 천천히 먹었다.