우리화이팅
혈기챌 1일차 수고하셨어용 식단관리 하시면서 꾸준히 운동하시면 화이팅입니다
-혈당 측정시간 : 아침
-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다.
-섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개
오늘 주간 음식 탄수화물 , 단것 자제하고
운동 많이 하고 식단 조절도 함께 관리할꼐요!
혈기챌 1일차 수고하셨어용 식단관리 하시면서 꾸준히 운동하시면 화이팅입니다
혈기챌 1일차 시작하네요 응원합니다 ❤️
체크 잘하셨어요 수고하셨습니다