날짜 : 2024.06.12 측정시간 : 아침 공복 식단조절을 하기위해 기름진 음식은 피하고 채식 위주로 먹었다. 아침에 산책을 하고 측정하니 확실히 혈당이 많이 다운되었다! 규칙적인 운동은 꾸준히 해보려고 한다
