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혈당 일기

6월 16일 (일) | 혈당일기 5기 3일차
2024.06.16 23:25
조회 18스크랩 0

6월 16일 (일) | 혈당일기 5기 3일차

  • - 날짜: 2024.06.16
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 식구들과 저녁식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 닭가슴살, 콩나물무침, 김치, 밥, 소고기무국, 상추를 먹었다. 그리고 수박, 참외를 먹었다. 운동도 했지만 혈당이 높게 나왔다. 내일부터 식단조절을 더 하고 운동도 열심히 더 해야겠다고 생각했다.
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댓글 4
  • 파인더홀
    삼일간 잘 하셨어요 
남은 기간도 성공하세요 
  • 우리화이팅
    혈기챌 5기가 시작 되었네요. 
3일차 인증 잘하셨어요
운동과 식단관리~ 홧팅입니다.
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    좋은 반성이시네요
오늘은 더 좋은 수치를 남겨보아요
  • 제벌
    운동과 식단관리 좋지요
혈당기록 수고하셨어요