6.17월⛔️혈당일기5기5일차

6월17일월요일

공복혈당113mg/dl

주말이였으니 어느정도 올랐으리라 예상은했다

관리하면 분명 수치는 좋아진다는거 알지만 쉽지않은 음식거부..이정도면 문제인건가;;;

아니야 포기하는것이 제일 나쁜거라구 누가 그랬다!포기하지말구 자꾸 시도해보자

오늘 아점은 양심상 비빔밥 먹구! 양심있는거맞나???..;;;내일은 완전히 클린한식단으로 먹어보자 운동도 조금더 하구!