공복혈당: 113 아침은 장조림과 메추리알 호박볶음 버섯볶음 오이지랑 식사하고 30분 걷기완료! 점심은 보리 리조또와 샐러드 먹었음 더워서 운동은 저녁 식후에 헬스장으로 갈 예정이에요 오늘도 화이팅!!
