6월19일 6일차

날짜 6월19일

측정. 저녁식사2시간후

살을 빼야해서 저녁한끼는 샐러드를 먹기로했다.

두부.블루베리.야채.채소 이렇게 먹고 재니 많이 안오름

제발 혈당도 잡고 지방도 잡고 싶당~~