6/24 혈당일기 1

공복 혈당 89 입니다.

건강이 가장 중요합니다.

멜론과 수박 과일 챙겨먹었구요.

식단과 운동. 열심히 노력해보려고 합니다.

채소와 단백질 위주로 먹되

스트레스도 받지 말고..

건강을 위해 노력하려고 합니다.

이번주도 힘내봅시다.