혈기챌6기 2일차인증

날짜: '24.6.25

혈당측정시간: 공복에

섭취식단: 오늘은 식전에 재봤다. 공복치곤 약간 높지만 그래도 열심히 관리해야겠다.

아침식사는 우거지 된장국에 잡곡밥 말아먹었다.

식단괸리와 운동을 꾸준히 해서 혈당관리를 해야겠다.혈기챌6기 2일차인증

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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    식단과 운동으로 혈당 관리 해주시면
    너무 좋지요
    혈당 기록 수고하셨어요