혈기챌6기 2일차인증

날짜: '24.6.25

혈당측정시간: 공복에

섭취식단: 오늘은 식전에 재봤다. 공복치곤 약간 높지만 그래도 열심히 관리해야겠다.

아침식사는 우거지 된장국에 잡곡밥 말아먹었다.

식단괸리와 운동을 꾸준히 해서 혈당관리를 해야겠다.