혈당 일기

혈당일기 6기 2일차

2024.06.25 22:09

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혈당일기 6기 2일차

지치지말고 힘내기!!!

저녁 옥돔구이 먹고 제육볶음도 먹고

한시간 운동하고 아침공복혈당이예요

운동도 운동이지만 식단의 중요성!!!!

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

제벌

맞아요
식단과 운동이 정말 중요한 것 같아요
혈당 기록 너무 잘하셨어요

2024.06.26 16:17